Czym są spirulina i chlorella?

Spirulina i chlorella to algi słynące z bogactwa niezwykle wartościowych składników odżywczych i prozdrowotnych. To sprawia, że uplasowały się bardzo wysoko na liście produktów żywnościowych należących do tzw. superfoods.  

Spirulina to zielono-niebieska alga morska należąca do gromady sinic, czyli cyjanobakterii. Chlorella to z kolei glon z gromady zielenic. Obie algi są źródłem białka, chlorofilu i innych cennych barwników, witamin i składników mineralnych. Spirulina zawiera wysokie stężenie kwasu gamma-linolenowego.

Produkty ze spiruliną i chlorellą

Preparaty ze spiruliną oraz chlorellą występują na rynku pod różnymi postaciami. Przede wszystkim w proszku, tabletkach i kapsułkach.

Spirulina w proszku, jak i chlorella w proszku nie stanowią oddzielnego pożywienia a są zazwyczaj dodawane do posiłków, czy różnego rodzaju koktajli owocowych lub warzywnych. Spirulina w tabletkach i chlorella w tabletkach występują zarówno jako oddzielne suplementy, ale mogą być również zamknięte w tej samej tabletce.

Zarówno spirulina, jak i chlorella stosowane są jako środek na odchudzanie, gdyż ułatwiają oczyszczanie organizmu, obniżają poziom cholesterolu, regulują poziom glukozy oraz zmniejszają apetyt. Ze względu na dużą zawartość białka stanowią dobre uzupełnienie diety wegan i wegetarian.

Ponadto spirulina ma m.in. właściwości przeciwzapalne, korzystnie wpływające na serce, czy wzmacniające układ odpornościowy. Z kolei chlorella dodatkowo ułatwia regenerację tkanek oraz wykazuje działanie antybakteryjne.

Cena spiruliny i chlorelli

Ceny obu alg są zróżnicowane. Kwota uzależniona jest przede wszystkim od producenta, ale również od postaci produktu, czy wielkości opakowania.

Cena spiruliny może wynosić od około 30 do 70 zł. Natomiast orientacyjna cena chlorelli to od około 40 do 70 zł

Zarówno spirulinę, jak i chlorellę można kupić w sklepach ze zdrową żywnością, w sklepach zielarskich, z suplementami diety, czy w aptekach. Można również wybrać wygodniejszą drogę i zamówić produkt online. Szeroki wybór spiruliny i chlorelli znajdziesz w Sklepie Medme.pl.