Herbaty na trawienie to najczęściej mieszanki wyselekcjonowanych ziół, które wspierają procesy trawienne. Pomagają tym samym zwalczyć towarzyszące problemom gastrycznym bóle brzucha, skurcze jelit, zgagę, wzdęcia i gazy, zaparcia, biegunki, czy nudności.
Ponadto, poza ułatwianiem trawienia, ziołowe napary mają szereg właściwości odżywczych, są aromatyczne i dobrze smakują.
Herbaty wspomagające trawienie nie zawsze muszą być kompozycjami wielu składników. Czasem pomocna może okazać się zwykła czarna herbata liściasta.
Jednak najlepsze herbaty na trawienie składają się z konkretnych leczniczych ziół, do których można zaliczyć m.in.:
Aby wspomóc proces trawienia można zaparzać herbatki bazujące na właściwościach jednej rośliny lub kilku ziół. Może być to przykładowo herbata z pokrzywą, która wspiera metabolizm i pomaga usunąć z układu pokarmowego nadmiar żółci.
Sprawdzi się również herbata miętowa, która wspomaga żołądek w wytwarzaniu soków, dzięki czemu pokarmy mogą zostać szybciej strawione. Z kolegi herbata z wyciągiem z mniszka lekarskiego przyczynia się do stymulowania skurczów mięśni układu pokarmowego, w wyniku czego pożywienie prędzej trafia z żołądka do jelit.
Nie od dziś znane jest również działanie herbatek na bazie kopru, które pomagają złagodzić zaparcia i wzdęcia brzucha. W herbatach na trawienie można również odnaleźć mieszanki takich ziół, jak ziele krwawnika, dziurawca, lebiodki, tymianku, hyzopu, owoc tarniny, liść mięty. Czy w innej kombinacji: kardamon, koper, kolendrę, słód jęczmienny, lukrecję, miętę pieprzową, imbir, cynamon, czarny pieprz oraz goździki.