Witamina E

Z bogatej oferty produktów Sklepu Medme.pl wybierz odpowiedni suplement diety w postaci witaminy E w płynie, kroplach, kapsułkach lub tabletkach. Sprawdź jak witamina młodości działa na twarz i skórę całego ciała, procesy starzenia, mięśnie czy układ krążenia. Zamów odpowiedni dla siebie preparat online z dostawą do domu.
Pokaż na stronie:
12366496

Co to jest witamina E?

Witamina E to cała grupa chemicznych związków organicznych, wśród których wyróżnia się tokoferole i tokotrienole. Zwana nie bez powodu witaminą młodości jest niezbędnym składnikiem pokarmowym rozpuszczalnym w tłuszczach.

Witamina E wykazuje silne działanie antyoksydacyjne.

Jak stosować witaminę E?

Wybór formy i ustalenie dawkowania witaminy E to kwestia indywidualna. Stosowanie konkretnego preparatu warto omówić z lekarzem, który pomoże dobrać odpowiednie suplementy. Może to być:

  • witamina E w płynie,
  • w kroplach,
  • w kapsułkach,
  • czy w tabletkach.
  • Witamina E może być elementem bardziej złożonych kompleksów witamin.

Bardzo popularną formą wykorzystania tej witaminy w kroplach lub kapsułkach jest nakładanie jej bezpośrednio na skórę twarzy, pod oczy, na usta, na trądzik i blizny, czy na rozstępy.

Przed wyborem konkretnego preparatu warto znać właściwości witaminy E, wśród których można wymienić m.in.:

  • opóźnianie procesów starzenia się,
  • wpływ na poprawę kondycji skóry,
  • zapobieganie zakrzepom,
  • wspieranie wydajności mięśni,
  • zmniejszenie ryzyka powstawania zmian nowotworowych,
  • uczestniczenie w produkcji męskiego nasienia,
  • zapobieganie chorobom krążenia,
  • przeciwdziałanie miażdżycy.

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę E zależy od płci, wieku i kondycji organizmu. Średnia dobowa dawka u osoby dorosłej wynosi około 8 mg u kobiet i 10 mg u mężczyzn.

Stosowanie witaminy E na twarz poprawia wygląd cery, nawilża ją, rozjaśnia i wygładza oraz łagodzi stany zapalne.

Jaka jest najlepsza witamina E?

Najlepsza witamina E to taka, która jest dopasowana do konkretnych potrzeb i objawów niedoboru, które mogą skutkować:

  • osłabioną pracą mięśni, a niekiedy ich zanikiem,
  • utratą jędrności skóry,
  • przebarwieniami i plamami na skórze,
  • zmęczeniem i ogólnym osłabieniem organizmu,
  • problemami z koncentracją,
  • pogorszeniem wzroku,
  • anemią,
  • uszkodzeniem nerwów,
  • zaburzeniami wzrostu,
  • poronieniem,
  • problemami z płodnością.