Witamina C

Bobovita promocja
Kategorie s
Wybierz kategorię
Bez recepty
Wszystkie w kategorii Bez recepty
Witaminy i minerały
Preparaty na wzmocnienie organizmu
Testy diagnostyczne
Zdrowie dziecka
Problemy hormonalne
Płodność i ciąża
Suplementy na cukrzycęŚrodki uspokajające i nasenne bez recepty
Problemy skórne
Suplementy na układ pokarmowy
Suplementy na odchudzanie
Problemy z krążeniem
Preparaty na układ moczowy
Preparaty na stawy i ból mięśni
Zdrowie oczu i optyka
Przeziębienie i grypa
Produkty konopne i CBDSyropy, spraye i tabletki na alergię
Mama i Dziecko
Wszystkie w kategorii Mama i Dziecko
Akcesoria dla niemowląt
Wózki dziecięce
Pieluszki dla dzieci
Pielęgnacja noworodka
Żywienie niemowląt i dzieci
Zęby i ząbkowanie
Karmienie piersią
Bielizna ciążowa i poporodowa
Wyposażenie pokoju dziecięcego
Ubranka dla dzieci
Foteliki i akcesoria samochodowe
Zabawki
Wszystkie w kategorii Zabawki
Zabawki zdalnie sterowane
Zabawki dla najmłodszych
Nauka i zabawa
Klocki dla dzieci
Gry, Puzzle, Karty
Zabawki ogrodowe dla dzieci
Drewniane zabawkiZabawki na biegunachRoboty dla dzieci
Pojazdy zabawkowe
Rowerki i inne pojazdy dla dzieci
Pluszaki
Figurki dla dzieci
Lalki i akcesoria
Zabawki do odgrywania ról
Modele dla dzieci
Kosmetyki
Wszystkie w kategorii Kosmetyki
Higiena i pielęgnacja ciała
Antyperspiranty i dezodoranty
Pielęgnacja twarzy
Pielęgnacja włosów
Pielęgnacja dłoni
Pielęgnacja stóp
Makijaż
Stylizacja i pielęgnacja paznokci
Kosmetyki do opalania
Golenie i depilacja
Higiena jamy ustnej
Artykuły higieniczne
Kosmetyki dla kobiet w ciąży
Perfumy
Zestawy kosmetyków
Rehabilitacja i sprzęt medyczny
Wszystkie w kategorii Rehabilitacja i sprzęt medyczny
Ortezy i stabilizatory
Sprzęt rehabilitacyjny
Poruszanie się
Artykuły ortopedyczne do łóżka
Wyposażenie łazienki dla niepełnosprawnych
Akcesoria medyczne
Środki ochrony osobistej
Odzież medyczna
Wyroby przeciwżylakowe
Ciepłolecznictwo
Ciśnieniomierze
Elektrostymulatory Glukometry
Termometry
AlkomatyPulsoksymetry
Inhalatory
Koncentratory tlenu
Erotyka
Wszystkie w kategorii Erotyka
Akcesoria erotyczne
Odzież i bielizna erotyczna
Erotyczny masaż
Środki na erekcję, libido i wzmocnienie orgazmu
Akcesoria BDSM
Lubrykanty
Prezerwatywy
Prezenty erotyczne
Sport i dieta
Delikatesy i zdrowa żywność
Wszystkie w kategorii Delikatesy i zdrowa żywność
Dżemy i przetwory owocowe
Gotowe dania fit
Grzyby
Herbaty i zioła
Kasze
Kawa
Makarony
Mąki
Migdały, orzechy, bakalie
Miody i syropy
Napoje, mleko roślinne
Nasiona i ziarna
Naturalne słodziki i cukier
Ocet
Oleje, oliwy, masła
Pieczywo
Płatki śniadaniowe
Produkty do pieczenia i gotowania
Produkty mięsne, wędliny
Przetwory warzywne i wegetariańskie
Przyprawy
Rośliny strączkowe
Ryby i owoce morza
Ryż
Słodycze i desery
Sosy i dressingi
Superfoods
Suszone owoce i warzywa
Woda, napoje, koncentraty
Zdrowe przekąski słodkie i słone
Zdrowe soki
Zupy, dania gotowe i instant
Chemia i artykuły do domu
Książki i artykuły papiernicze
Wyprzedaże
Cena
Producenci
Wybierz producenta
Sprzedawca
Wybierz sprzedawcę
Dodatkowe filtry
Wybierz Dodatkowe filtry
Usuń filtry
Promocja
Bestseller
Witamina C
Vivio
1000g Witamina C (kwas L-askorbinowy)
34,99 zł
27,99 zł
Bestseller
Witamina C
Przepis na zdrowie
NUTRIVI Lipovitum C 100ml Lisposomalna witamina C
85,00 zł
Promocja
Witamina C
Przepis na zdrowie
VISANTO WITAMINA C W 100% Z DZIKIEJ RÓŻY 300g
160,00 zł
140,00 zł
Promocja
Witamina C
Przepis na zdrowie
VISANTO Witamina C z ARONIĄ 500 mg - suplement diety
80,00 zł
70,00 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Witamina C 1000, 20 tabletek musujących
11,60 zł
6,78 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Rutyna +Witamina C Max120 tabletek
7,32 zł
5,85 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Protego witamina C 1000 Go 15 kapsułek
4,45 zł
3,75 zł
Promocja
Witamina C
Manada
3+2 Rutinowitum C - 5 x 30 tabletek
6,00 zł
3,49 zł
Witamina C
Sanavita
Lipovitum c 100 ml liposomalna witamina c
85,00 zł
Witamina C
Manada
Revitaben Witamina C 1000mg 20 tabletek musujących
6,64 zł
Witamina C
Manada
Vitaminum C, 1000 mg, Strong, 30 kapsułek
5,90 zł
Witamina C
Manada
Singularis Superior Witamina C powder 100% Pure 250g
30,10 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Cewitan, Witamina C 1000 mg, 15 kapsułek
5,94 zł
5,42 zł
Witamina C
Labellavita
Nutrivi vitamin c+
99,00 zł
Promocja
Witamina C
Manada
XeniVIT BIO Witamina C 1000 Powder, 161,15g
36,34 zł
35,93 zł
Promocja
Witamina C
Manada
MyVita, Witamina C Forte+, 500g
46,46 zł
45,67 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Rodzina Zdrowia Witamina C 1000 20 tabletek musujących
5,17 zł
4,64 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Rodzina Zdrowia FullRutin 90 tabletek
6,22 zł
6,19 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Cewitan, Witamina C 200mg, 25 tabletek
63,81 zł
63,64 zł
Witamina C
Manada
MyVita, Acerola, 100 tabletek
24,30 zł
Witamina C
Manada
Witamina C 1000 Forte, 20 saszetek
10,52 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Galpirin 30 kapsułki
15,04 zł
8,08 zł
Witamina C
Medpak
Wish Witamina C Kwas L-Askorbinowy 1000 mg - 500 g
24,95 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Ceviforte Max, 30 kapsułek
13,85 zł
12,95 zł
Witamina C
Przepis na zdrowie
Bicaps C 1000+ 60 kapsułek
17,49 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Cewitan, Witamina C 1000 mg, 60 kapsułek
16,04 zł
14,93 zł
Promocja
Witamina C
Manada
Noble Health Kolagen + Witamina C proszek 100 g
49,99 zł
34,34 zł

Witamina C w organizmie

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to organiczny związek chemiczny będący przeciwutleniaczem, niezbędnym do funkcjonowania ludzkiego organizmu.

To jedna z najbardziej popularnych i najczęściej suplementowanych witam, szczególnie zimą i jesienią, czyli w okresie wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienie.

Dawkowanie witaminy C

Dzienna dawka witaminy C zależy od wieku, płci i kondycji organizmu. Witamina C dla dzieci nie powinna przekraczać 40 mg dziennie. U osób dorosłych dawki mogą się wahać od 100 do 200 mg kwasu askorbinowego na dobę.

Znając indywidualne zapotrzebowanie na witaminę C można dobrać odpowiednie suplementy w formie:

  • tabletek z witaminą C, w tym tabletek musujących, czy do ssania,
  • kapsułek,
  • proszku w saszetkach (do rozpuszczania) lub w większych opakowaniach,
  • płynu do picia,
  • preparatu w ampułkach do stosowania zewnętrznego lub wewnętrznego,
  • kropli,
  • roztworu do stosowania dożylnego.

Na rynku dostępne są również specjalne żelki dla dzieci, czy naturalne preparaty z witaminą C dla wegan i wegetarian.

Suplementacja witaminy C

Lista prozdrowotnych właściwości witaminy C może być nieskończenie długa, tym bardziej nie powinno jej zabraknąć w naszym organizmie. Jej kluczowe działanie polega na:

  • wsparciu odporności organizmu,
  • poprawie przyswajalności żelaza,
  • ochronie przed zmianami miażdżycowymi,
  • korzystnym wpływie na cholesterol,
  • wzmacnianiu dziąseł i zębów,
  • ochronie organizmu przed wolnymi rodnikami i powstawaniem zmian nowotworowych,
  • ułatwianiu gojenia się ran,
  • obniżaniu stężenia glukozy we krwi,
  • wspomaganiu układu krążenia i regulowaniu ciśnienia tętniczego,
  • wpływaniu na stabilizację psychiki, w tym wspieraniu walki z depresją,
  • ochronie przed szkodliwym wpływem promieniowania UVA i UVB.

Tym bardziej należy pamiętać o ewentualnej suplementacji, gdyż niedobór witaminy C może wystąpić z różnych przyczyn i objawiać się przykładowo:

  • uczuciem zmęczenia, apatią i sennością,
  • brakiem apetytu,
  • obniżeniem odporności,
  • krwawieniem z dziąseł,
  • bólami i obrzękiem stawów,
  • pękaniem naczyń krwionośnych,
  • powolnym gojeniem się ran,
  • nieprawidłowym zrastaniem się kości.