Bezpieczne zakupy

Zweryfikowani sprzedawcy i 8 lat doświadczenia

Bezpieczne zakupy

Zdrowie w jednym miejscu

Marketplace z 130 000 produktami dla zdrowia

Marketplace

Rabaty dla stałych Klientów

dla posiadaczy konta regularne zniżki

Rabaty

Wapń

Kategorie s
Wybierz kategorię
Bez recepty
Wszystkie w kategorii Bez recepty
Witaminy i minerały
Preparaty na wzmocnienie organizmu
Testy diagnostyczne
Zdrowie dziecka
Problemy hormonalne
Płodność i ciąża
Suplementy na cukrzycęŚrodki uspokajające i nasenne bez recepty
Problemy skórne
Suplementy na układ pokarmowy
Suplementy na odchudzanie
Problemy z krążeniem
Preparaty na układ moczowy
Preparaty na stawy i ból mięśni
Zdrowie oczu i optyka
Przeziębienie i grypa
Produkty konopne i CBDSyropy, spraye i tabletki na alergię
Mama i Dziecko
Wszystkie w kategorii Mama i Dziecko
Akcesoria dla niemowląt
Wózki dziecięce
Pieluszki dla dzieci
Pielęgnacja noworodka
Żywienie niemowląt i dzieci
Zęby i ząbkowanie
Karmienie piersią
Bielizna ciążowa i poporodowa
Wyposażenie pokoju dziecięcego
Ubranka dla dzieci
Foteliki i akcesoria samochodowe
Zabawki
Wszystkie w kategorii Zabawki
Zabawki zdalnie sterowane
Zabawki dla najmłodszych
Nauka i zabawa
Klocki dla dzieci
Gry, Puzzle, Karty
Zabawki ogrodowe dla dzieci
Drewniane zabawkiZabawki na biegunachRoboty dla dzieci
Pojazdy zabawkowe
Rowerki i inne pojazdy dla dzieci
Pluszaki
Figurki dla dzieci
Lalki i akcesoria
Zabawki do odgrywania ról
Modele dla dzieci
Kosmetyki
Wszystkie w kategorii Kosmetyki
Higiena i pielęgnacja ciała
Antyperspiranty i dezodoranty
Pielęgnacja twarzy
Pielęgnacja włosów
Pielęgnacja dłoni
Pielęgnacja stóp
Makijaż
Stylizacja i pielęgnacja paznokci
Kosmetyki do opalania
Golenie i depilacja
Higiena jamy ustnej
Artykuły higieniczne
Kosmetyki dla kobiet w ciąży
Perfumy
Zestawy kosmetyków
Rehabilitacja i sprzęt medyczny
Wszystkie w kategorii Rehabilitacja i sprzęt medyczny
Ortezy i stabilizatory
Sprzęt rehabilitacyjny
Poruszanie się
Artykuły ortopedyczne do łóżka
Wyposażenie łazienki dla niepełnosprawnych
Akcesoria medyczne
Środki ochrony osobistej
Odzież medyczna
Wyroby przeciwżylakowe
Ciepłolecznictwo
Ciśnieniomierze
Elektrostymulatory Glukometry
Termometry
AlkomatyPulsoksymetry
Inhalatory
Koncentratory tlenu
Produkty ortopedyczne do stóp
Seks
Wszystkie w kategorii Seks
Akcesoria erotyczne
Odzież i bielizna erotyczna
Erotyczny masaż
Środki na erekcję, libido i wzmocnienie orgazmu
Akcesoria BDSM
Lubrykanty
Prezerwatywy
Prezenty erotyczne
Sport i dieta
Delikatesy i zdrowa żywność
Wszystkie w kategorii Delikatesy i zdrowa żywność
Dżemy i przetwory owocowe
Gotowe dania fit
Grzyby
Herbaty i zioła
Kasze
Kawa
Makarony
Mąki
Migdały, orzechy, bakalie
Miody i syropy
Napoje, mleko roślinne
Nasiona i ziarna
Naturalne słodziki i cukier
Ocet
Oleje, oliwy, masła
Pieczywo
Płatki śniadaniowe
Produkty do pieczenia i gotowania
Produkty mięsne, wędliny
Przetwory warzywne i wegetariańskie
Przyprawy
Rośliny strączkowe
Ryby i owoce morza
Ryż
Słodycze i desery
Sosy i dressingi
Superfoods
Suszone owoce i warzywa
Woda, napoje, koncentraty
Zdrowe przekąski słodkie i słone
Zdrowe soki
Zupy, dania gotowe i instant
Chemia i artykuły do domu
Książki i artykuły papiernicze
Cena
Forma
Wybierz forma
Producenci
Wybierz producenta
Sprzedawca
Wybierz sprzedawcę
Usuń filtry
Promocja
Wapń
Oferta od: Biogo
Wapń Cytrynian wapnia 100% czysty proszek bez dodatków 500g MyVita
38,89 zł
od 37,49 zł
Dostawa 0zł od 69zł
Wapń
Oferta od: Manada
Menachinox CA 1000, 100 kapsułek
od 21,16 zł
Promocja
Dostawa 0zł od 69zł
Wapń
Oferta od: Manada
Vitaminum C + Wapń, Strong, 30 kapsułek
5,08 zł
od 4,37 zł
Wapń
Oferta od: Przepis na zdrowie
ALLNUTRITION ADAPTO CALCIUM D3 + K2 - Witamina D-3 K-2 Wapń - 90 kapsułek
od 24,99 zł
Promocja
Dostawa 0zł od 69zł
Wapń
Oferta od: Manada
Olimp, Alergomin Fast, 20 tabletek musujących
21,59 zł
od 16,61 zł
Wapń
Oferta od: Medpak
Medverita Cytrynian wapnia 500 mg - 120 kapsułek
od 19,66 zł
Promocja
Dostawa 0zł od 69zł
Wapń
Oferta od: Manada
Calcium Immuno Forte, 20 tabletek musujących
10,98 zł
od 10,70 zł
Promocja
Dostawa 0zł od 69zł
Wapń
Oferta od: Manada
MyVita, Wapń, Cytrynian wapnia, 100g
15,48 zł
od 14,40 zł
Promocja
Wapń
Oferta od: Przepis na zdrowie
ForMeds BICAPS CALCIUM D3 wapń w proszku WITAMINA D - 60 kapsułek - suplement diety
37,79 zł
od 24,49 zł
Wapń
Oferta od: Medpak
Formeds Bicaps Calcium D3 - 60 kapsułek
od 25,47 zł
Dostawa 0zł od 69zł
Wapń
Oferta od: Manada
MyVita, Wapń, Cytrynian wapnia, 250g
od 26,27 zł
Wapń
Oferta od: Medpak
Progress Labs Wapń + Witamina C - 120 kapsułek
od 21,84 zł
Wapń
Oferta od: Manada
Yango, Wapń z alg czerwonych, 90 kapsułek
od 20,18 zł
Dostawa 0zł od 69zł
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Solgar Wapń Magnez + Bor 100 tabletek
od 41,16 zł
Dostawa 0zł od 69zł
Wapń
Oferta od: Manada
Doppelherz Aktiv Mocne kości 30 tabletek
od 11,04 zł
Promocja
Wapń
Oferta od: Manada
MyVita, Wapń, Cytrynian wapnia, 500g
36,41 zł
od 35,16 zł
Wapń
Oferta od: Manada
Calcium gluconicumsm, smak cytrynowy, 50 tabletek
od 7,17 zł

Co to jest wapń?

Wapń to pierwiastek należący do grupy makroelementów. Jest on jednym z kluczowych nieorganicznych składników budulcowych tkanki kostnej, dzięki czemu pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

Ponadto dzięki swoim właściwościom wapń m.in. w:

  • wspiera prawidłową pracę mięśni,
  • bierze udział w procesie krzepnięcia krwi,
  • uczestniczy w przekazywaniu informacji międzykomórkowych,
  • wpływa korzystnie na funkcjonowanie enzymów trawiennych, a tym samym wspomaga trawienie.

Suplementacja wapnia

Zbyt małe spożycie wapnia w diecie lub zaburzenia związane z jego wchłanianiem mogą prowadzić do niedoborów tego makroelementu w organizmie.

Najwięcej wapnia potrzebują:

  • dzieci i młodzież w okresie wzrostu,
  • kobiety w ciąży (szczególnie w 3. trymestrze),
  • kobiety w okresie menopauzy,
  • alergicy.

Jeśli wapń z pożywienia nie pokrywa zapotrzebowania na ten pierwiastek, należy sięgnąć po odpowiednią formę suplementacji wapnia. Wśród bogatej oferty preparatów można odnaleźć m.in.:

  • wapń w tabletkach do połykania, tabletkach musujących czy do żucia,
  • w kapsułkach,
  • w proszku.

Do prawidłowego wchłaniania i wykorzystania wapnia przez organizm niezbędna jest również odpowiednia dawka witaminy D.

Dzienna dawka wapnia

Zapotrzebowanie na wapń jest zróżnicowane w zależności od płci, wieku oraz stanu organizmu człowieka. Referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej wynosi ok. 800-1000 mg/dzień.

Zwiększone zapotrzebowanie na ten pierwiastek występuje:

  • w okresie intensywnego wzrostu u dzieci i młodzieży – około 800 - 1200 mg na dobę;
  • podczas ciąży i karmienia piersią – około 1500 mg;
  • u kobiet w czasie okołomenopauzalnym i postmenopauzalnym – ok. 1500 mg;
  • w podeszłym wieku – ok. 1500 mg.