Co to jest melisa?
Melisa, nazywana również cytrynowym zielem, jest jedną z najpopularniejszych roślin wykorzystywanych zarówno w kuchni, jak i ziołolecznictwie. Bylina ta znana jest powszechnie ze swoich cennych prozdrowotnych właściwości, wśród których kluczowe miejsce zajmują działania uspokajające, relaksacyjne i wyciszające.
Melisa na uspokojenie
Suplementy diety z melisą na uspokojenie stosowane są głównie w celu:
- wsparcia pozytywnego nastroju,
- wspomagania odpoczynku,
- utrzymania zdrowego snu,
- radzenia sobie z niepokojem,
- poprawy zdolności poznawczych.
Ponadto wykazują właściwości:
- antyoksydacyjne,
- przeciwbakteryjne,
- przeciwzapalne,
- przeciwwirusowe,
- regulujące pracę układu pokarmowego,
- obniżające ciśnienie krwi.
Preparaty z melisą na uspokojenie występują pod wieloma różnorodnymi postaciami. Można sięgnąć po napary ziół lub herbaty z melisy bądź zdecydować się na wygodniejsze rozwiązanie, np. na melisę w:
- tabletkach,
- kroplach,
- syropie,
- olejkach,
- tabletkach do ssania,
- kapsułkach,
- cukierkach.
Wybór uzależniony jest wyłącznie od indywidualnych preferencji, warto jednak zwrócić uwagę na dokładny skład poszczególnych preparatów. Źródłem cytrynowego ziela jest natura i dobrze jest zdecydować się na produkty pochodzenia organicznego, bez zbędnych dodatków, konserwantów, czy sztucznych substancji.
Dawkowanie uzależnione jest od potrzeb konkretnej osoby, wieku i stanu zdrowia. Na rynku dostępna jest nawet melisa w kroplach dla niemowląt, czy starszych dzieci, ale jej stosowanie warto uprzednio skonsultować ze specjalistą.
Cena melisy
Ceny melisy są zróżnicowane i zależą w głównej mierze od producenta, formy produktu, dawki, składu, w tym dodatkowych substancji aktywnych oraz wielkości opakowania. 60 sztuk kapsułek może kosztować w granicach 20-25 zł, 90 tabletek nieco ponad 25 zł, 50 ml kropli niespełna 80 zł, a 200 ml hydrolatu z melisy prawie 30 zł.
Produkty warto kupować w aptekach lub sprawdzonych sklepach z ziołami, suplementami diety i zdrową żywnością. Szeroki wybór melisy lekarskiej znajdziesz w Sklepie Medme.pl. Zamów online z dostawą do domu.
