Co to jest żeń-szeń?
Żeń-szeń to roślina znana ze swoich dobroczynnych właściwości od tysięcy lat. Szeroko wykorzystywanym surowcem leczniczym jest korzeń żeń-szenia, w którego składzie znajdują się m.in. witaminy z grupy B, witaminy E i C, wapń, żelazo, magnez, fosfor i olejki eteryczne, ale najbardziej cenne są ginsenozydy, które odpowiadają za pożyteczne działanie żeń-szenia.
Jaki żeń-szeń jest najwartościowszy?
Istnieje wiele odmian żeń-szenia, a wśród najbardziej wartościowych wymienia się żeń-szeń:
- syberyjski,
- koreański,
- chiński,
- japoński,
- indyjski (ashwagandha),
- amerykański, w tym pięciolistny i trójlistny.
Ich zakres zastosowania jest bardzo wszechstronny. Preparaty z żeń-szeniem zaleca się głównie dla:
- poprawy potencji u mężczyzn,
- wsparcia odporności,
- przeciwdziałania zmęczeniu i dodawania energii,
- poprawy pamięci i koncentracji,
- obniżenia glukozy we krwi,
- łagodzenia objawów menopauzy,
- niwelowania skutków stresu,
- polepszenia samopoczucia,
- podnoszenia witalności u osób starszych,
- redukcji masy ciała.
Na rynku dostępne są różne formy suplementów z żeń-szeniem. Najbardziej popularny jest żeń-szeń w postaci:
- tabletek,
- proszku,
- kapsułek,
- herbaty,
- ziół do zaparzania,
- ciętego korzenia.
Dawkowanie żeń-szenia uzależnione jest od zaleceń wskazanych na opakowaniu konkretnego produktu.
Cena żeń-szenia
Ceny żeń-szenia zależą przede wszystkim od rodzaju korzenia, formy suplementu, wielkości opakowania oraz producenta. Za 20 tabletek musujących można zapłacić ok. 9 zł, 60 kapsułek kosztuje ok. 19-30 zł, a 100 tabletek można kupić już za 25 zł.
Tabletki z żeń-szeniem można nabyć w aptekach, sklepach z suplementami, ziołami i zdrową żywnością. Wygodnie i bez wychodzenia z domu można je również zamówić online w Sklepie Medme.pl.
